The آسیب شلاقی گردن Diaries
The آسیب شلاقی گردن Diaries
Blog Article
مشکلات مربوط به سلامت روان؛ مانند افزایش تحریک پذیری، افسردگی، مشکل در خواب، کاهش تمرکز یا سایر تغییرات رفتاری شدید
پزشک ممکن است داروهای ضد التهاب و یخ درمانی را برای کاهش درد و کاهش التهاب توصیه کند.
علائم و نشانه‌های دیگر این عارضه کدام‌اند و متخصص ارتوپدی چگونه آن را تشخیص می‌دهد؟
انواع آسیب گردن به طور گسترده ای به سه دسته تقسیم می شوند. مهم است که توجه داشته باشیم که حتی آسیب های گردن که به نظر بی خطر هستند می تواند جدی باشد.
و گردن رو تکون میده و دستاش تکون میده و پاهاش اولا از پنجه تکون می‌خورد یه ذره و الان بعد دوسه ماه از عمل زانوهاشم تکون میخورن . حالا خواستم بپرسم چجور میشه جریانش و با توضیحاتیکه دادم نظرتون چیه
آسیب نخاعی و ضایعه نخاعی دارای ۴ سطح مختلف است که قسمت‌های مختلفی از نخاع را درگیر می‌کند. قسمت‌هایی از نخاع که بر سطح آسیب نخاعی تاثیرگذار هستند، عبارتند از:
فیزیوتراپی. یک برنامه درمانی که توسط یک فیزیوتراپیست آموزش دیده یا متخصص بهداشت واجد شرایط اجرا می شود، می تواند به بهبود قدرت و انعطاف پذیری گردن کمک کند که در برخی موارد می تواند فشار بر ستون فقرات را برطرف کند و درد را کاهش دهد.
در گذشته برخی از پزشکان به بیماران مبتلا به آسیب شلاقی گردن توصیه می کردند تا در ابتدا از گردن بند طبی استفاده کنند تا گردن خود را بی حرکت سازند؛ اما این توصیه اغلب اوقات مشکل را بدتر می کند.
استفاده از محافظ گردن حامی برای افرادی که اغلب در مسافرت‌های تحصیلی و حرفه‌ای با قطار و هواپیما هستند بسیار مناسب است، چرا که با محافظ گردن حامی در ساعات طولانی سفر می‌توانند به راحتی استراحت کنند.
سر خود را در حالت صاف و مستقیم قرار more info دهید. دست خود را در پشت سر قرار داده و به سر فشار وارد کنید و با سر خود در برابر این فشار مقاومت کنید.
اگر جزء کارگران یا کارمندانی هستید که هر روز صبح زود مسافت طولانی تا محل کار در صندلی اتوبوس یا مینی‌بوس طی می‌کنید، محافظ گردن حامی به شما کمک می‌کند تا رسیدن به محل کار استراحت کنید.
در صورتی که روش‌های محافظه کارانه تر نتوانند به درمان این عارضه کمک کنند، پزشک ممکن است جراحی را پیشنهاد دهد. لازم به ذکر است که مداخله جراحی در اغلب موارد زمانی است که آسیب بسیار شدید باشد و در واقع پارگی بین دیسک مهره‌ای رخ داده باشد.
کاهش درد – عضلات، تاندون‌ها و رباط‌های قدرتمند و انعطاف‌پذیر بهتر می‌توانند از سر و ستون فقرات در قسمت گردن محافظت کنند.
علت درد پاشنه پا چیست؟ و انواع راه های درمانی آن ۱۴۰۰-۰۴-۰۸